[閱讀]槓桿思考術 && 槓桿時間術

由於在部落格上面看到有人推薦這些書，
於是就決定到圖書館借閱，希望其中的觀念對自己有所幫助。


槓桿時間術:

這本書把時間當做是一個人所擁有的資產，
而我們要做的就是將自己的時間資產價值最大化
對於routine的事應該要找出模式 擬定策略，
將工作時間最小化，多出來的時間繼續反覆投資自己

而在於時間排程的部分，作者希望將任何事情條列化
就像是我在之前每天都會想午餐晚餐該吃什麼
但是如果列出一張餐廳清單，每天食物直接從上面找
這樣不但會減少吃到難吃食物的機會間接的讓自己有好心情
也減少花在選擇上的時間，可以順利提高時間應用效率

所有時間 -生活雜事時間 - 自我投資時間 = 可利用時間
必須將自我投資時間的優先順序往前移

模式化
如果一件事情變成習慣,集中力會變高
將越複雜的事情習慣化，感覺到的壓力也會因此降低
將會議的時間控制在90分鐘之內，這樣才會有效率

Doing more with less
找出自己的Key Success Factor

槓桿思考術:

DWML = Doing more with less
把槓桿原理運用在 勞力 時間 知識 人脈上 實踐DWML
以些微的勞力獲得豐碩的結果
個人資產 * 個人鬥志 = 成果
訂定目標 將不必做的事情排除

勞力的槓桿效益
1.建構化 - 把時間花在手冊化 規格化 製作檢查表上
2.無意識化 習慣化
3.發現 Key Success Factor



習慣檢查表
1.DWML
2.早上 把任務寫在紙上
3.把腦袋的東西寫在紙上
4.是否弄清楚 想做的事  不做的事
5.一天閱讀一本以上的書及
6.建構化,檢查表化
7.和人脈的定期聯繫
8.積極主動的精神
9.把讀完而且以精挑出所需資訊的雜誌跟書籍丟棄
10.不要看不能快轉及選擇內容的電視節目
11.今日事 今日畢

學習的槓桿效益
1.學習前例
    -媒體所建立的系統
    -學校、研討會所建立的系統
    -根據他人經驗、做法所建立的系統
2.有效活用現代科技
3.槓桿會議

人脈的槓桿效益
1.奉獻
2.強大的網路
3.個人品牌形象
4.鬥志的感染
5.他人的力量
建立人脈的基本做法是對別人貢獻

人脈的建立
1.了解對方、以及對方的需求
2.自己能夠提供什麼價值
3.一但關係建立起來，持續連繫
4.連結人脈朋友

[閱讀]策略行銷管理

策略行銷 = 設定目標市場 (targeting) + 定位 (positioning)

Means-end theroy (方法-目的理論)
屬性-利益矩陣


屬性分類 IPEA model
抽象屬性
功能屬性
外部屬性
內部屬性

品牌->屬性->利益
隨著時間而會變化成
品牌->利益

Customer decision map

什麼是羅克奇價值觀調查表?

羅克奇價值觀調查表是國際上廣泛使用的價值觀問卷。是米爾頓·羅克奇（Milton Rokeach）於1973年編製的。羅克奇的價值系統理論認為，各種價值觀是按一定的邏輯意義聯結在一起的，它們按一定的結構層次或價值系統而存在，價值系統是沿著價值觀的重要性程度的連續體而形成的層次序列。

目的價值觀	工具價值觀
舒適的生活（富裕的生活）	雄心勃勃（刻苦耐勞、抱負非凡）
令人興奮的生活(充滿刺激、活力的生活)	氣度恢宏（心胸開闊）
成就感（持久的貢獻）	才幹過人（能力強、有效率）
和平世界（沒有戰爭與衝突）	愉快（無憂無慮）
美的世界（自然與藝術人文之美）	乾淨整齊（乾淨、一絲不苟）
公正平等（互敬互愛、機會均等）	勇敢、有擔當（為自己的理念挺身而出）
家庭安全（照顧所愛的人）	寬恕他人（願意原諒他人）
自由（獨立、自由選擇）	樂於助人（為他人的利益賣力）
快樂（滿足）	誠實正直（誠心、值得信任）
內心和諧（沒有內在的衝突）	富有想像力（勇於創造）
成熟之愛（性及精神上的親密性）	獨立自主（自給自足）
國家安全（免受外力侵襲）	聰慧過人（聰明且深思熟慮）
愉快（閒適、享受的人生）	合乎邏輯（穩定、理性）
普渡眾生（超度永恆的生命）	具有愛心（慈愛溫柔）
自我尊重（自尊）	忠順服從（忠於職守、尊敬他人）
社會認同（尊敬、仰慕）	謙恭有禮（有禮貌、舉止適度）
真正的友誼（親密的友誼）	負責可靠（可讓人信賴）
智慧（瞭解生命）	自我約束（自我規範）

[閱讀]公關共和國

我對公關還蠻有興趣的，不知道有沒有人比較熟悉這部分，可以推薦一些書讓我更深入了解這方面的知識。

 摘錄
公關就是，有限的經費與時間內，創造最大的宣傳效果

公關廣告行銷之間的關係
行銷確認了5W，公關會在廣告前將訊息發布給沒妳刊登；廣告則將行銷定位、價格、通路、及促銷釐清4P展開接力

需要的個人特質
全方位了解傳媒運作
雜誌(Week or Month)
   電視(畫面)
   報紙(daily,截稿壓力)

[閱讀] 真希望我20歲就懂的事

ch1
這本書雖然不厚，但是裡面有作者多年激發學生創意的經驗與教學，其中也提到該如何激發創意，像是在課堂上就有一個作業是用五美元創業，將他發揮到最大的價值。
如果這樣可以創業成功，那我們何必被死新資甚至是計時的工讀綁的死死的呢? 不過事實證明了，只要有足夠的創意以及可以運作的商業模式，能夠提供人們真正需要的服務，其實是可以以小搏大，做出成功的無本生意的，妳現在所擁有的人脈，環境、知識、甚至是嘴炮、厚臉皮都是可以利用的資源，解決他人的煩惱，達成所謂的創業或是創新。作者從歷年來教授課程的經驗提出三個反直覺的特點。
1. 到處充滿機會。無論在何時何地，妳環顧四周，都可以找到很多需要解決的問題。
    成功的創投家Vinod Khosa說過
    [問題越大，機會也越大。沒有人會付錢請你解決不是問題的問題]
2.無論問題的規模有多大，通常可以想出有創意的方式，利用手邊既有資源解決問題。而很多人也是這樣定義創業精神。
3.我們通常把問題緊緊局現在既定的框架中。許多人經過五美元創業的挑戰後都表示，他們從此在也沒有借可讓自己走上破產的困境，因為等待解決的問題到處都是。
在動態環境中工作的人而言，懂得掌握機會，認清優先順序，從失敗中學習，這些觀念相當的重要。
ch2
發現需求的關鍵在於設法找到落差，並且填補落差；也就是說，尋找顧客使用產品的落差、現有服務的落差，還有在調查顧客行為的過程中，從他們訴說的故事看到的落差。
* 太陽馬戲團的創新
* 以傳教士的熱情解決問題
ch3
Never say no, you can break the rule!!!
ch6 找到自己興趣、能力和市場需求的交集
熱情是一股強大的驅動力，驅使我們努力精進自己的技能，追求卓越。並且要拋開別人的期望，為了自己，做自己最想做的事情，並且經常評估自己的生活而面對現實。

ch7
幸運的人能夠挖掘每一種處境的最大價值

20101225

今日完成
軟工第一遍
借書

明日待做
軟工第二遍+重點
企業創新proj
然後讀書心得(至少三本)

today brief
初訪學府路天橋下早餐店 with yiju
借了12本書
軟工
定肯德基
熱臉貼冷屁股

[簡錄]５原則教你熬夜不傷身

Tip1、白天一定要補眠

　》不要連續熬夜！

Tip2、宵夜少吃澱粉，不超過六分飽

 何一成表示，雖然澱粉會讓人想睡覺，但同時澱粉也具有穩定情緒、舒緩緊繃神經、讓心情變好的作用，有助於提升工作效率，因此吃宵夜時應該適當拿捏澱粉的份量。尤其如果白天沒有補眠、熬夜時精神比較差，更要少吃澱粉、多吃一點蛋白質。

　》喝咖啡提神要找對時機

　很多人以為熬夜時，只要喝咖啡或提神飲料就可以了，但研究發現，在極度缺乏睡眠的情況下，咖啡因無法發揮太大的作用。醫師提醒，每個人代謝的速度不同，咖啡因會在體內殘留1～8小時不等，如果時間沒抓好，熬夜過後想補眠反而會睡不著。

Tip3、補充維生素B，可以提振精神

由於蔬菜與帶皮穀類吃得太少，現代人普遍缺乏維生素B。熬夜前如果能補充維生素B，不但可以讓精神變得比較好，還能順便補充營養素。

Tip4、放鬆肩頸與手腕  適時讓雙眼休息

熬夜時久坐在書桌或電腦前，不但肩頸容易僵硬痠痛，長時間打字、使用滑鼠也會讓手腕吃不消。這時可以站起身來動一動、做些柔軟操，可以讓緊繃的肌肉變得比較放鬆。
按摩太陽穴、風池穴、合谷穴，按壓10秒停5秒，做大約5分鐘，具有提神作用。
長時間盯著書本或電腦螢幕，眼睛容易乾澀，最好每30分鐘就把視線移開一次，儘量找機會讓眼睛休息。例如當電腦程式在跑的時候，就不要一直盯著螢幕看。
也可以喝枸杞菊花茶來改善眼睛的痠澀。

Tip5、熬夜後敷面膜，快速揮別臉色暗沉

20101223log

昨天吃16顆湯圓跟一堆糖水
今天去健身房量體重就胖了一公斤....
真是恐怖... = ="

今天從竹北回來的時候好多人搭車...有點擠
接著去清夜吃了好吃魯肉飯
然後幫宅修外帶晚餐
打算明天打完工再去吃一次!

話說感謝Cindy跟Lily送我卡片
好久沒˙收到卡片了 ^^